ADOREI PRINCIPALMENTE PORQUE CONTA PARTE DA HISTÓRIA DE INDIRA GANDHI! ALÉM DO MAIS GOSTO MUITO DE LER SOBRE A CULTURAL INDIANA QUE É MUITO RICA!
BOM LEITURA!
Sinopse
Em 1965, Sonia Maino, uma estudante italiana de 19 anos, conhece em Cambridge um jovem indiano chamado Rajiv Ghandi. Ela é filha de uma família humilde de Turim; ele pertence à estirpe mais poderosa da Índia. É o início de uma história de amor que nem mesmo a morte será capaz de quebrar. Por amor, a italiana abandona seu mundo e seu passado para fundir-se com seu novo país, a Índia prodigiosa que adora 20 milhões de divindades, fala oitocentos idiomas e que vota em quinhentos partidos políticos. Sua coragem, honestidade e sua entrega acabarão transformando-a em uma deusa aos olhos de um sexto da humanidade.
"Amar talvez seja isso: descobrir o que o outro fala mesmo quando ele não diz." Padre Fabio de Melo
quinta-feira, 3 de novembro de 2011
VOCÊ PODE SER FELIZ SEM SER PERFEITA
LENDO ENTENDI QUE ANDO SENDO MEIO PERFECCIONISTA! RS
GOSTEI DA LEITURA!
Você pode ser feliz sem ser perfeita – como se libertar das cobranças excessivas e se aceitar do jeito que você é.
A experiência clinica e docente da Dra. Domar lhe permitiu escrever um livro muito bem ilustrado e que orienta muito bem a leitora, lidar com o perfeccionismo.
A despeito da experiência da Dra Domar ser focalizada na mulher, todos podem se beneficiar com tal leitura. As mulheres, em especial, podem encontrar na leitura muita explicação porque são tão duras consigo mesmas.
A escolha que a autora fez, de escrever juntamente coma jornalista Alice Kelly foi sábia, pois conferiu ao livro uma fluência agradável.
O livro mostra como você não precisa ser perfeita para levar uma vida plena e feliz.
As lições que ela ensina, de maneira muito prática, até pela sua experiência clínica, permite qualquer pessoa trilhar o caminho da aceitação do mundo imperfeito e de si mesma, se libertando da tirania da perfeição, valorizando o que há de certo, possível e aceitável na sua vida.
Comenta a autora, que as mulheres foram educadas para cuidar mais dos outros e menos de si, colocando assim a felicidade fora do próprio alcance. A perfeição com que persegue a casa, a família, o trabalho, o casamento, afastam a própria satisfação e bem-estar.
Vivemos um mundo imperfeito, e os meios de comunicação nos incitam a buscar a perfeição em todos os eventos e em todas as coisas, provocando assim um estresse enorme.
A Dra Domar explora muito bem a diferença entre querer a perfeição e esperar a perfeição, a primeira atitude é normal, enquanto a segunda é totalmente irreal e fonte de decepção e infelicidade.
Aprendemos na leitura a aceitar que fizemos o possível e foi o suficiente.
ALICE D. DOMAR PhD e ALICE LESCH KELLY - A Dra Domar ensina na Escola de Medicina de Harvard e dirige o Centro Domar de Saúde Mental e do Corpo em Boston. Ela faz parte do grupo de especialistas da Lluminari, que ensinam e auxiliam mulheres a levar uma vida mais saudável e feliz.
3 meses e um pouco mais da cirurgia
A pergunta mais ouvida é: Quantos quilos vc perdeu?
Se não fosse a minha ida mensal a nutricionista e o gastro eu não saberia! Mas o médico me informa que em dois meses de cirurgia perdi 17 quilos!
Perguntas clássicas é: E aí, doi? Já pode comer tudo?
Bom, nas primeiras semanas doía muito! Depois q eu tirei o dreno ficou tudo mais fácil e menos dolorido!
Sim, posso comer quase tudo! Só a quantidade e o tempo que come que mudou! As vezes se comer rápido demais ou mais do que cabe doí, também... Mas agora passa mais rápido do que o começo!
Sim, vomitei algumas vezes, sempre que comia rápido demais!
Já tomei saque, mas evito! Sei lá, tenho ainda um pouco de medo!
Depois de 2 meses voltei a fazer exercício físico! Mas exatamente capoeira! mas tenho menos força e algumas coisas se tornam difíceis de fazer. Tb evito movimentos que eu fique com a barriga esprimida.
Bom, os mais próximos me perguntam: Está feliz?
Na verdade, AINDA não! Estou esperando estar com o menor peso que consegui em 2009. Mesmo sabendo que isso é uma questão de tempo, me sinto um pouco frustrada por ainda não conseguir!
Um pouco de paciência para mim mesma, não faria mal nenhum.
Por isso não fico me pesando e nem pensando mto sobre isso! Sim, eu sei que já foram muitos quilos, mas ainda faltam pelo menos uns 10kg, para eu ficar satisfeita.
Sair para comer é sempre uma novela! Pq na verdade não como como antes apesar de continuar adorando comer!
E como a gente sempre fala: o corpo emagrece, mas a cabeça ainda é de gorda! É muito difícil perder alguns hábitos de comer muito, comer rápido, comer e beber ao mesmo tempo! Enfim, mas eu fiz uma escolha e tenho que me cuidar, se não, pode sim, engordar tudo de novo! Afinal o estômago é um músculo e pode aumentar novamente!
Terei que me cuidar para sempre!
Bom, mas estou vivendo cada dia, sem pensar muito! Sem criar grandes expectativas!
Bom uma fotinho para ver como as coisas vão rsrsrs
Se não fosse a minha ida mensal a nutricionista e o gastro eu não saberia! Mas o médico me informa que em dois meses de cirurgia perdi 17 quilos!
Perguntas clássicas é: E aí, doi? Já pode comer tudo?
Bom, nas primeiras semanas doía muito! Depois q eu tirei o dreno ficou tudo mais fácil e menos dolorido!
Sim, posso comer quase tudo! Só a quantidade e o tempo que come que mudou! As vezes se comer rápido demais ou mais do que cabe doí, também... Mas agora passa mais rápido do que o começo!
Sim, vomitei algumas vezes, sempre que comia rápido demais!
Já tomei saque, mas evito! Sei lá, tenho ainda um pouco de medo!
Depois de 2 meses voltei a fazer exercício físico! Mas exatamente capoeira! mas tenho menos força e algumas coisas se tornam difíceis de fazer. Tb evito movimentos que eu fique com a barriga esprimida.
Bom, os mais próximos me perguntam: Está feliz?
Na verdade, AINDA não! Estou esperando estar com o menor peso que consegui em 2009. Mesmo sabendo que isso é uma questão de tempo, me sinto um pouco frustrada por ainda não conseguir!
Um pouco de paciência para mim mesma, não faria mal nenhum.
Por isso não fico me pesando e nem pensando mto sobre isso! Sim, eu sei que já foram muitos quilos, mas ainda faltam pelo menos uns 10kg, para eu ficar satisfeita.
Sair para comer é sempre uma novela! Pq na verdade não como como antes apesar de continuar adorando comer!
E como a gente sempre fala: o corpo emagrece, mas a cabeça ainda é de gorda! É muito difícil perder alguns hábitos de comer muito, comer rápido, comer e beber ao mesmo tempo! Enfim, mas eu fiz uma escolha e tenho que me cuidar, se não, pode sim, engordar tudo de novo! Afinal o estômago é um músculo e pode aumentar novamente!
Terei que me cuidar para sempre!
Bom, mas estou vivendo cada dia, sem pensar muito! Sem criar grandes expectativas!
Bom uma fotinho para ver como as coisas vão rsrsrs
segunda-feira, 24 de outubro de 2011
XVIII Promoção e Aniversário da Capoeira Iuna em Limeira
É a Capoeira Iuna que (também) me faz feliz viver!
Foi assim que me senti nesse final de semana. Depois de alguns meses distantes e mesmo ainda assimilando algumas coisas mudanças eu sempre curto mto cada momento, cada conversa carinhosa, cada abraço e um pouco do jogo. Ainda estou em fase de adaptação rsrsrs
Ainda por cima reencontrei grandes, antigas e especiais amigas: Regiane e Mirella! Foi muito bom poder jogar de novo com a Regiane e melhor ainda colocar a conversa em dia de tantos anos, com a Mirella!
| Sorteio de livro e dinheiro!!!! É o Aniversário da Iuna e todos ganham presente! |
| Willian, meu irmão e companheiro de aventuras! |
| Apresentação de Maculelê |
| Troca de corda dos verdes |
| Troca de corda dos Amarelas |
| Eu, na troca de corda da Amarela e Azul |
| Jogo do Mestre Santana e Contramestre Paçoca. Olha eu no berimbau!!!!!! |
| Pessoal de São Paulo: Willian, Jonathan, Victor, Mestre Santana, eu, Adilson e Luis |
| Dian, Mestre Santana, Paçoca, Rafael, Maicon |
| Parabéns para Iunaaaa!!!!!! |
| Cortando o bolo |
quarta-feira, 12 de outubro de 2011
DIA DAS CRIANÇAS!
Amo esse dia, porque fui uma criança MUITO feliz! Me diverti muito e aproveitei bastante as alegrias que a infância pode nos proporcionar... Por isso de vez enquanto insisto em agir como é criança!
Para me lembrar de tudo isso essa foto linda!
Para me lembrar de tudo isso essa foto linda!
quinta-feira, 11 de agosto de 2011
Pura emoção Chitãozinho e Xororó
MINHAS MÚSICA AOS 15 ANOS!!!! ADORO!
Pura Emoção
Ela é mistério, esse jeito sério
Pode esconder uma paixão
Ela é segredo, ela mete medo
Só pra assustar meu coração
Pode esconder uma paixão
Ela é segredo, ela mete medo
Só pra assustar meu coração
Ela é tão bonita, que até Deus dúvida
Dessa sua cara de ruim
Ela é teimosa, ela é toda prosa
E dizem que ela sempre foi assim
Dessa sua cara de ruim
Ela é teimosa, ela é toda prosa
E dizem que ela sempre foi assim
(refrão)
Jeito de cowboy num corpo de mulher
Do tipo que não olha pra ninguém
E ela não da trela, mas acho que espera
E sabe que o amor um dia vem
Jeito de cowboy num corpo de mulher
Do tipo que não olha pra ninguém
E ela não da trela, mas acho que espera
E sabe que o amor um dia vem
Pega essa menina, segura esse peão
Quem quiser domar seu coração
Ehegue de mansinho, e abrace com carinho
Senão vai acabar beijando o chão
Quem quiser domar seu coração
Ehegue de mansinho, e abrace com carinho
Senão vai acabar beijando o chão
Não tente dominar não tente segurar
A brasa vai queimar na sua mão
Não sei o que ela traz, mas sei do que é capaz
Aposto que ela é pura emoção
A brasa vai queimar na sua mão
Não sei o que ela traz, mas sei do que é capaz
Aposto que ela é pura emoção
Nando Reis - Pra Você Guardei o Amor
Pra Você Guardei O Amor
Composição: Nando Reis
Pra você guardei o amor
Que nunca soube dar
O amor que tive e vi sem me deixar
Sentir sem conseguir provar
Sem entregar
E repartir
Que nunca soube dar
O amor que tive e vi sem me deixar
Sentir sem conseguir provar
Sem entregar
E repartir
Pra você guardei o amor
Que sempre quis mostrar
O amor que vive em mim vem visitar
Sorrir, vem colorir solar
Vem esquentar
E permitir
Que sempre quis mostrar
O amor que vive em mim vem visitar
Sorrir, vem colorir solar
Vem esquentar
E permitir
Quem acolher o que ele tem e traz
Quem entender o que ele diz
No giz do gesto o jeito pronto
Do piscar dos cílios
Que o convite do silêncio
Exibe em cada olhar
Quem entender o que ele diz
No giz do gesto o jeito pronto
Do piscar dos cílios
Que o convite do silêncio
Exibe em cada olhar
Guardei
Sem ter porque
Nem por razão
Ou coisa outra qualquer
Além de não saber como fazer
Pra ter um jeito meu de me mostrar
Sem ter porque
Nem por razão
Ou coisa outra qualquer
Além de não saber como fazer
Pra ter um jeito meu de me mostrar
Achei
Vendo em você
E explicação
Nenhuma isso requer
Se o coração bater forte e arder
No fogo o gelo vai queimar
Vendo em você
E explicação
Nenhuma isso requer
Se o coração bater forte e arder
No fogo o gelo vai queimar
Pra você guardei o amor
Que aprendi vem dos meus pais
O amor que tive e recebi
E hoje posso dar livre e feliz
Céu cheiro e ar na cor que o arco-íris
Risca ao levitar
Que aprendi vem dos meus pais
O amor que tive e recebi
E hoje posso dar livre e feliz
Céu cheiro e ar na cor que o arco-íris
Risca ao levitar
Vou nascer de novo
Lápis, edifício, tevere, ponte
Desenhar no seu quadril
Meus lábios beijam signos feito sinos
Trilho a infância, terço o berço
Do seu lar
Lápis, edifício, tevere, ponte
Desenhar no seu quadril
Meus lábios beijam signos feito sinos
Trilho a infância, terço o berço
Do seu lar
Guardei
Sem ter porque
Nem por razão
Ou coisa outra qualquer
Além de não saber como fazer
Pra ter um jeito meu de me mostrar
Sem ter porque
Nem por razão
Ou coisa outra qualquer
Além de não saber como fazer
Pra ter um jeito meu de me mostrar
Achei
Vendo em você
E explicação
Nenhuma isso requer
Se o coração bater forte e arder
No fogo o gelo vai queimar
Vendo em você
E explicação
Nenhuma isso requer
Se o coração bater forte e arder
No fogo o gelo vai queimar
Pra você guardei o amor
Que nunca soube dar
O amor que tive e vi sem me deixar
Sentir sem conseguir provar
Sem entregar
E repartir
Que nunca soube dar
O amor que tive e vi sem me deixar
Sentir sem conseguir provar
Sem entregar
E repartir
Quem acolher o que ele tem e traz
Quem entender o que ele diz
No giz do gesto o jeito pronto
Do piscar dos cílios
Que o convite do silêncio
Exibe em cada olhar
Quem entender o que ele diz
No giz do gesto o jeito pronto
Do piscar dos cílios
Que o convite do silêncio
Exibe em cada olhar
Guardei
Sem ter porque
Nem por razão
Ou coisa outra qualquer
Além de não saber como fazer
Pra ter um jeito meu de me mostrar
Sem ter porque
Nem por razão
Ou coisa outra qualquer
Além de não saber como fazer
Pra ter um jeito meu de me mostrar
Achei
Vendo em você
E explicação
Nenhuma isso requer
Se o coração bater forte e arder
No fogo o gelo vai queimar
Vendo em você
E explicação
Nenhuma isso requer
Se o coração bater forte e arder
No fogo o gelo vai queimar
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